JIJ GAAT
- sterk en krachtig voelen in body & mind
- je eigen blokkades opruimen en je zelfbeeld veranderen
- meer balans in jou leefstijl
- gezonder leven
- jezelf fitter voelen
- sterkere spieren krijgen
- meer energie voelen
- focus en concentratie verbeteren
- meer ontspanning ervaren
- afvallen
Het is een programma waarin u FIT gaat denken, Fit voelen, Fit doen en Fit zijn.
Zonder een dieet maar wel met een sterke mindset en een krachtig zelfbeeld
In 6 maanden
Voel je Fit met Astrid
Fit met Astrid 1
Jij kiest voor :
- 1 sessie Hypnose sessie en 1 evaluatie gesprek
- belemmerde blokkade op ruimen
- versterken van je zelfbeeld
- 24 Power Walk lessen
Fit met Astrid 2
Jij kiest voor :
- wandelingen onbewuste stappen 10 lessen (1 op 1)
- bewustwordingen en loslaten
- inzichten en tools
- 24 Power Walk lessen
Fit met Astrid 3
Jij kiest voor :
- 3 sessies Hypnose sessies
- belemmerende blokkades opruimen: nieuwe overtuigingen
- versterken van je zelfbeeld
- eetgedrag te veranderen
- suikerverslaving doorbreken
- 24 Power Walk lessen
Fit met Astrid 4
Jij kiest voor :
- 4 sessies Hypnose sessies
- belemmerende blokkade op ruimen: nieuwe overtuigingen
- versterken van je zelfbeeld
- eetgedrag veranderen
- suikerverslaving door reken
- hypnotische maagband
- 24 Power Walk lessen
*** GO FOR IT *** GO FOR FIT *** GO FOR FIT MET ASTRID ***
KOM IN BEWEGING & STA STIL BIJ JEZELF
GO WITH YOUR BODY / voel je FIT MET ASTRID
Bij elk “Fit met Astrid” : een WhatsApp groep met gelijk gestemde deelnemers
Power Walk les wordt minimaal 1 x per week gevolgd op donderdag avond 19.00 uur met afwisselende startlocaties
Strippenkaart voor 24 Power Walk lessen zijn 6 maand geldig
Hypnose sessies worden in deze 6 maand gepland
Een EXTRA Losse Hypnose sessie is mogelijk binnen dit traject
KOM IN BEWEGING & STA STIL BIJ JEZELF
GO WITH YOUR BODY / Voel je FIT MET ASTRID
VOOR
NA
KOM IN BEWEGING & STA STIL BIJ JEZELF
Voel je fit met Astrid