Vasthouden aan je overtuiging dat afvallen niet lukt staat jou “slanke” lichaam in de weg !
VERANDER JE ZELFBEELD OP ONBEWUST NIVEAU IN HYPNOSE
Heb jij ook een “haat – liefde” verhouding met de spiegel en de weegschaal ?
Denk jij ook met regelmaat :
- Wat moet ik nu weer aan ?
- Maandag ga ik er voor !
- Ik heb echt geen leuke kleren in de kast hangen……
- Dat jij bij elke beweging die jij maakt je benen langs elkaar voelt schuren ?
- Het gevoel hebt dat elke stoel te krab is….
- Dat je het liefst de zomer wilt overslaan omdat je niet in een bikini of zwempak gezien wilt worden…..
- Dat je jaloers bent op anderen met maatje 42 en jij niet snapt dat zij ook niet gelukkig zijn met hun lichaam…….
- Dat andere dikke mensen zelfverzekerd zijn, behalve jij ?
- Je ongemakkelijk voelt in iedere wachtkamer en pashokje ?
- Steeds maar denkt wat zal ik nu wel / niet eten en vervolgens toch teveel eet en je daar weer schuldig over voelt ?
- Dat je niet meer aan andere dingen kunt denken dan aan eten ?
- Op een feestje netjes “nee” kunt zeggen tegen al dat lekkers en vervolgens thuis de kast leeg plundert
- Altijd iets lekkers eet, omdat jij vind dat je het verdiend heb, wat eigenlijk voor jou op dat moment goed uit komt en toch weet je dat het niet verstandig is.
- Dat jij precies weet wat goed en niet goed voor je lijn is en toch maar niet afvalt ondanks alle pogingen en al je inzet….
- Dat je genoeg hebt van al die diëten en niet meer weet hoe het nu verder moet ?
- Dat je regelmatig tegen jezelf zegt dat je nooit slank zal zijn.
- Nu echt het gevoel heb dat je alles al hebt geprobeerd en er gewoon genoeg van hebt
En zo kan ik nog wel even door gaan……..
Herken jij jezelf hierin ?
Dan is ONBEWUST SLANK echt iets voor jou !
Jij gaat dan werken met de inzet van de kracht van je onbewuste om het probleem; “jou overgewicht” aan pakken. En ik begeleid jou daar bij.
Wat levert jou dat op ?
- s Morgens fit en energiek opstaan
- Zomers ook een leuk jurkje aan kunnen trekken
- Voor je kleding kast staan en gewoon kunnen kiezen wat je leuk vind om aan te trekken
- Je niet meer bekeken of nagewezen voelt
- Leuke dingen kunnen doen met je gezin, die je altijd al had willen doen
- Vol energie achter de kinderen aan rennen
- Trots zijn op je eigen lichaam en stalen van plezier
- Vol zelfvertrouwen en kracht
- De trap op lopen zonder dat je buiten adem bent
- Een gezellige persoon thuis bent, op je werk en bij anderen
- Je voelt dat je de knop hebt omgezet en dat jij gelukkig voelt over jezelf
Waarom dan afvallen in hypnose ?
Ik begrijp dat je nu denkt ? Hypnose om af te vallen ? Hoe dan ? Dat vind ik eng ?
Dat is het zeker niet. Want hypnose is een staat van heerlijke ontspanning en focus. Je kritische brein gaat naar de achtergrond en we praten dan met je onbewuste. Deze is namelijk net als een kind, heel erg gevoelig voor suggesties. En is altijd aanwezig voor jou. Hij wil het beste voor jou. Daar gaat een gedragsverandering plaatsvinden die blijvend is. En dan val jij af zonder een dieet.
Natuurlijk is het geen enkel probleem om je bij een diëtiste te laten begeleiden in het maken van de juiste keuze om te weten te komen wat je wel en niet kunt gebruiken om gewicht te verliezen. Echter is de keuze aan jou zelf. En als jij een keuze kunt maken van uit een goed gevoel over je lichaam versnelt dit jou proces om Slank en Fit te worden, zijn en blijven.
Jij gaat Onbewuste Stappen zetten:
Die jou gaan helpen om je doel te bereiken !
Waarom wilskracht niet werkt.
Ook jij hebt vast al alle bestaande dieeten gevolgd die er maar op je pad kwamen. Elke keer begin je vol enthousiasme aan weer een nieuw dieet. Dit is het ! Dit gaat mij helpen om af te vallen. En JA ! Het lukt……….Helaas is het van korte duur want als je stopt met het dieet komen de kilootjes er weer aan. En misschien zelf nog wel een paar meer. En denk je waarschijnlijk ook nog eens dat het allemaal voor niets is geweest. Dat is wilskracht. Er zo voor gaan tot het niet meer vol te houden is omdat je onbewust denkt dat jij nooit slank en fit zal zijn…………
Heel herkenbaar. Zo leefde ik ook. Tot dat ik de weegschaal de deur uit deed. Ik ging 3x per week naar de sportschool en deed daar cardio training gecombineerd met kracht training………Ik veranderde heel bewust mijn leefstyle en mijn mindset. Die dan wel weer op onbewust niveau.
In hypnose kreeg ik mijn vertrouwen en kracht weer terug omdat ik onderliggende blokkades en negatieve gedachten ging veranderen. En toen was het een heel eenvoudige klus…….Afvallen ging nooit zo gemakkelijk…… En het jo – jo effect was weg ! Geen calorieën tellen en geen overgewicht meer. Meer zelf vertrouwen en een ijzer sterk zelf beeld zorgde ervoor dat mijn overgewicht verdween. Het ging weg…….Helelmaal weg !
En het bleef weg !
Wat een verandering ! Want nu is eten mijn vriend geworden, en kan ik genieten van alles wat ik eet, zonder mij daar mij schuldig over te voelen.
Mijn ervaring:
Eten beheerde mijn leven. Het was een strijd tussen wat ik wel of niet zou eten. Het was alsof er niets anders meer bestond als eten, afvallen en niet dik willen zijn. Ik was er zo mee bezig dat ik voor een groot deel niet aanwezig was in het leven. Ik had een laag zelfbeeld. Ik voelde me eenzaam, onbegrepen en leeg. Dit vulde ik met eten omdat er niets dan onvrede was over mijzelf. Vervolgens kwam de schaamte en de boosheid en mijn kritische stem over mijn eigen lichaam. Want ik moest mezelf ook weer straffen voor wat ik had gedaan. En de intense haat over mijzelf en mijn lichaam. Want eten wat mijn vriend en tegelijkertijd ook mijn vijand.
KOM IN BEWEGING & STA STIL BIJ JEZELF
GO WITH YOUR BODY
Waarom Onbewust Slank ?
Wat is jou doel ?
Wil jij een slank of gezond lichaam ? Wil jij een goed gevoel over je lichaam en mind ? Wil jij meer energie om zo die dingen te kunnen doen wat je zo graag wilt. Wat vind jij belangrijk ? Wil jij meer zelfvertrouwen ? Wil jij meer genieten van eten ?
Onbewust Slank bestaat uit 3 sessies waarin je jou eigen zelfbeeld gaat herschrijven. Betere keuzes gaat maken om je leefstijl te veranderen en om je sterk, fit en gezond te voelen.
PRIJS : HAPPY HYPNO ASTRID
Enkele sessie Opruimen van onbewuste blokkades
Drie sessies Opruimen van onbewuste blokkades, moeiteloos afvallen, suikerverslaving
Onbewust Slank (4 sessies) In deze sessies word een hypnotische maagband geplaats
Hypnotische maagband = Virtuele maagverkleining
KOM IN BEWEGING & STA STIL BIJ JEZELF
GO WITH YOUR BODY