Als je gelukkig wilt zijn moet je leren loslaten

De dingen zijn nooit wat ze zijn. Het is wat je ervan maakt

Het leven kan er soms somber uitzien. Na regen komt zonneschijn

Het leven kan soms zo moeilijk zijn maar prijs jezelf gelukkig met wat je hebt

Een mens lijdt het meeste van de angst die hij vreest

De belangrijkste dingen in het leven zijn geen dingen

Laat het verdriet uit het verleden en de angst voor de toekomst nooit je geluk van het heden verpesten

Overwin je negatieve gedachten door positief te denken

Zoek iets in jou leven wat gelukkig maakt

Je bent mooi zoals jij bent, wij zien dat, nu jij nog

Geluk is niet afhankelijk van dingen buiten ons, maar van de manier waarop wij die zien

Verdriet en berouw zijn ziektes. Geluk en blijdschap het medicijn

Ieder mens is het architect van zijn eigen lot

Problemen in het leven zijn gewoon uitdagingen voor het persoonlijk groeiproces

Schoonheid van binnen is beter dan schoonheid van buiten

Je hebt veel liefde om je heen

Je hebt veel om voor te leven

Elke minuut boosheid kost je een seconde geluk

Hou van jezelf. Wij houden van jou

Elke minuut wat je je druk maakt om je verleden gaat van je toekomst af

Het leven is net als zeilen, ook met tegenwind kun je vooruit gaan

Wat er ook gebeurd en wat je keuzes ook zijn. Er staan genoeg mensen achter je

Vertrouw op je kracht en vier je leven

Geniet van je leven en van je gezin

Kijk in de spiegel naar jezelf en noem minstens 3 dingen die je mooi vind aan je zelf

Zit het vandaag niet mee ? Morgen is er weer een nieuwe dag

Houd van jezelf. Daarna kun je van anderen houden

Het leven kan er nog zo negatief uitzien. Haal het geluk uit iets kleins

Als je blijft staren naar de plek waar de zon onder ging zal je hem nooit meer op gaan

Ben je boos of verdrietig ? Laat het er zijn. Voel het en laat het daarna los

Als je down voelt, schrijf dan op wat je blij maakt

Doe die dingen waar jij blij van wordt

Het leven gaat niet over jezelf vinden. Het gaat over jezelf creƫren

Wees trots op jezelf. Wees trots op jou

Het leven kan hard zijn, maar jij bent sterk

Geluk is het enige wat verdubbeld als je het deelt

Als je je hart volgt ben je zelf de enige persoon van wie je een goedkeuring nodig hebt

Leef je leven zoals jij dat wilt, niet zoals anderen het willen zien

Stap uit het hoofd en in het leven

Maak een mooie wandeling en geniet van de natuur en van de geluiden om je heen

Geniet van de kleinste dingen in het leven, een glimlach, een knuffel of een vriendelijk woord

Lachen is een heerlijk middel om te ontspannen maar dan zonder nare bijwerkingen

Geluk vind je op dezelfde plek als waar je ongeluk vind

Een ongelukje zit in een klein hoekje, geluk in de rest van de kamer

KOM IN BEWEGING & STA STIL BIJ JEZELF

GO WITH YOUR BODY / VOEL JE FIT MET ASTRID
https://www.facebook.com/GOwithyourbody